반응형 오늘부터 수승화강1 오늘부터 수승화강 리뷰 오늘부터 수승화강 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 리뷰 안녕하세요, 오늘은 베스트셀러 건강 '오늘부터 수승화강' 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 리뷰입니다. 책 소개 세계적인 명상가이자 뇌교육자로 지난 40여 년간 다양한 심신수련법을 개발해온 저자는 머리말에서 팬데믹 시대를 살아가는 전 세계인들이 불안과 두려움을 떨치고 스스로 자기 몸과 마음을 지키고 건강을 회복할 수 있도록 돕고자 이 책을 집필했다고 밝힌다. “어떻게 하면 내 몸과 마음을, 더 나아가 자연과 지구를 건강하게 지킬 수 있을까?”라는 질문을 던지며 그동안 개발해온 수많은 심신수련법을 꿰뚫는 궁극의 건강 원리로써 ‘수승화강’을 제시한다. 건강과 장수의 비결이자 명상의 원리이기도 한 수승화강을 통해 에너지 순환의 원리를 이해하고 그것을 생.. 2021. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
